Massage Equilibre

SHIROTCHAMPI,

Protocole de massage Indien

Le Shirotchampi vient de « shirot » signifiant tête et « champi » signifiant massage, c’est l’origine du mot shampoing !

Le Shirotchampi est un massage de la tête, des épaules et du cou.
Il est adapté à chaque sensibilité, quelques gouttes d’huiles peuvent être utilisées occasionnellement, suivant vos envies du moment.

Particularités:

Le massage Shirotchampi permet de retrouver une grande clarté d’esprit, d’être serein. En libérant le mental, il rééquilibre les hémisphère gauche et droite du cerveau, et aide ainsi à être efficace. Il est idéal avant un rendez-vous important ou lors de la préparation d’examen, ayant ainsi toutes nos capacités au maximum de leurs compétences.

Spécificités :

Le massage Shirotchampi est pratiqué en deux temps.
Un premier temps, le massé est confortablement installé sur une chaise.
La praticienne en massage bien-être commence alors le massage sur le massé.
Un second temps, où le massage continuant, le massé s’allonge sur une table de
massage, pour accéder à une détente profonde et enivrante.

Deux choix s’offrent à vous :
✓ Le Massage Shirotchampi habillé, c’est-à-dire par-dessus les vêtements.
✓ Le Massage Shirotchampi Indien, pratiqué sur un corps où seulement
le haut du dos et les épaules sont dénudés.
L’intimité de la personne est préservée par une serviette ou un plaid adapté.

Durée : 30mn, 45mn ou 1 heure

Bienfaits:

• Favorise la repousse des cheveux
• Réduit la fatigue oculaire
• Améliore la qualité du sommeil
• Stimule la circulation sanguine et lymphatique
• Soulage la fatigue mentale
• Calme l’anxiété, le stress et la fatigue nerveuse
• Diminue les migraines et les maux de tête
• Clarifie les idées
• Augmente le niveau de concentration

SHIATSU,

Le Shiatsu est officiellement défini par le ministère japonais de la
santé comme une forme de manipulation exercée à l’aide des
pouces, des doigts et des paumes.
Le Shiatsu est un art japonais énergétique s’inscrivant en tout
premier lieu dans le domaine de la prévention, et qui a pour fondement, la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Il amène à l’harmonie du corps et de l’esprit.

Particularités:

L’art du Shiatsu se réalise sans huile. La personne est vêtue de manière confortable.
Elle est bien sûr couverte pour une agréable détente.
Il contribue au maintien de l’équilibre énergétique, garant d’une bonne santé.

Spécificités :

La technique de Masunaga repose sur l’utilisation conjointe des deux mains à des
fins de tonification et de dispersion. Le manque d’énergie ou le trop plein d’énergie
retrouve à nouveau son équilibre.
Les points de stress les plus profonds sont débloqués afin de restaurer la libre
circulation de l’énergie dans tout le corps.
Les effets sont immédiats : détente, relaxation et bien-être.
Et ses bienfaits se font ressentir pendant plusieurs jours après une séance.
La détente profonde qu’il procure permet d’aborder plus sereinement les moments
difficiles de la vie (examens, concert, coups de blues…).

Durée : de 1 Heure à 1 Heure 30 mn

Bienfaits:

• Sur le plan physique :
• Restaure la vitalité de l’organisme
• Apporte calme et détente
• Restaure le sommeil
• Elimine le stress et les tensions
• Soulage les douleurs physiques
• Accroît la souplesse corporelle
• Augmente la mobilité articulaire
• Renforce le système d’auto-défense de l’organisme.

• Sur le plan psychique :
• Apporte quiétude et bien-être
• Développe une meilleure concentration
• Optimise la gestion des émotions pour faciliter les rapports avec les autres

NUAD BO RARN ou THAÏ AU SOL,

Protocole de massage traditionnel Thaïlandais

« Nuad » exprime le Massage, et « Bo Rarn », la tradition,

Particularités:

Le massage traditionnel Thaï se pratique au sol, sur un futon ou tapis de massage.
Le massé est vêtu de vêtements souples et confortables, procurant une sensation de chaleur, de bien-être physique et un confort psychologique par son rôle protecteur.

C’est donc un massage sans huile.
Calmant ou dynamisant, il engendre toujours une sensation agréable de sérénité.

Spécificités :

Le praticien en massage bien-être travaille sur le corps du receveur dans une suite
de position de yoga (exercices d’étirements) avec une profondeur appropriée à
chaque individu. Il est d’ailleurs appelé « yoga des paresseux ou passif ».
C’est une méditation en mouvement dans lequel le praticien utilise ses paumes,
pouces, avant-bras, coudes, genoux et pieds, en utilisant le poids de son corps et sa
force musculaire.
L’essentiel de cet art est cependant concentré dans l’utilisation de différentes
pressions, notamment avec les paumes de mains sur les zones larges, et les pouces
sur des points réflexes pour libérer l’énergie.

Durée : de 1 heure 30 à 2 heures

Bienfaits:

• Amélioration de la circulation sanguine
• Meilleure oxygénation des tissus et cellules
• Amplitude de mouvement amélioré grâce à des articulations assouplies
• Drainage des toxines
• Digestion stimulée, élimination des ballonnements et autres troubles digestif
• Régularisation du sommeil, profond et réparateur
• Harmonisation globale du corps
• Stimulation énergétique